サントリーEPAと中性脂肪

サントリーの「DHA&EPA+セサミンEX」というサプリが話題です。
ドロドロが気になる人には、特に注目されているサプリメントです。
サラサラを起点に、中性脂肪値やコレステロール値などを注視する人たちにとっても、どうやら気になるサプリらしいです。
ここからは、サプリとは関係ない一般論ですが、オメガ3系の不飽和脂肪酸であるEPAやDHAには、脂質異常など、いくつかの健康に関するレポートが発表されています。
こういった栄養を適切に摂取することで、中性脂肪の体内への蓄積を防いでくれそうです。
サントリーの公式サイトには「中性脂肪に」とは書いていませんが、「生活習慣が気になる人に」などと、控えめにアプローチしているようでもあります。

同類サプリでは「中性脂肪の気になる方に」という製品も

こうした成分はいわゆるサラサラ成分としても有名で、EPAやDHAは特に青魚の魚油に豊富に含有されています。
最近では、魚をあまり食べなくなったなど、ゆゆしき状態に傾きつつあるようですが、サントリーのサプリメントで不足しそうな分を補うことは、ある意味では致し方ないことなのでしょう。
中性脂肪値だけでなく、いろいろな数値が気になる人が増えている昨今、サプリメント摂取も、有力な不安対策方法です。
サントリーではありませんが、類似のサプリの中では「中性脂肪を低下させる作用のあるEPA+DHA」と製品パッケージにも大きく謳っている特定健康食品もあります。

中性脂肪対策はサプリだけに頼らずに食生活の改善も

サントリーのサプリメントも、その線での利用が多いのもなるほどです。
ところで、ehaやdhaは酸化に弱いという弱点がありますが、サントリーでは、抗酸化成分として、セサミン、ビタミンe、オリザプラスも配合され、血液サラサラ効果を上げてくれます。
サプリメントの摂取にプラスして、食生活も改善すればより効果的です。
中性脂肪を増やしそうな、こってり系の肉料理は控えめに、まぐろやサケなどの魚料理を増やすとバランス良くなるでしょう。あと、さわらはepaなどが豊富で、くせもなく食べやすい魚なのでオススメです。




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サントリーのDHA&EPA+セサミンEX
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